Oleh: purasetia | Februari 20, 2008

sunda

Bahasa Sunda dituturkan oleh sekitar 27 juta orang dan merupakan bahasa dengan penutur terbanyak kedua di Indonesia setelah Bahasa Jawa. Sesuai dengan sejarah kebudayaannya, bahasa Sunda dituturkan di provinsi Banten khususnya di kawasan selatan provinsi tersebut, sebagian besar wilayah Jawa Barat (kecuali kawasan pantura yang merupakan daerah tujuan urbanisasi dimana penutur bahasa ini semakin berkurang), dan melebar hingga batas Kali Pemali (Cipamali) di wilayah Brebes, Jawa Tengah.
Daftar isi
[sembunyikan]

* 1 Dialek bahasa Sunda
* 2 Sejarah dan penyebaran
* 3 Fonologi
* 4 Undak-usuk
o 4.1 Tempat
o 4.2 Waktu
o 4.3 Lain Lain
* 5 Kesusastraan dalam bahasa Sunda
* 6 Catatan kaki
* 7 Lihat pula
* 8 Pranala luar

[sunting] Dialek bahasa Sunda
Peta linguistik Jawa Barat
Peta linguistik Jawa Barat

Dialek (basa wewengkon) bahasa Sunda juga beragam, mulai dari dialek Sunda-Banten, hingga dialek Sunda-Jawa Tengahan yang mulai tercampur bahasa Jawa. Para pakar bahasa biasanya membedakan enam dialek yang berbeda[1]. Dialek-dialek ini adalah:

* Dialek Barat
* Dialek Utara
* Dialek Selatan
* Dialek Tengah Timur
* Dialek Timur Laut
* Dialek Tenggara

Dialek Barat dipertuturkan di daerah Banten selatan[2]. Dialek Utara mencakup daerah Sunda utara termasuk kota Bogor dan beberapa bagian Pantura. Lalu dialek Selatan adalah dialek Priangan yang mencakup kota Bandung dan sekitarnya. Sementara itu dialek Tengah Timur adalah dialek di sekitar Majalengka. Dialek Timur Laut adalah dialek di sekitar Kuningan, dialek ini juga dipertuturkan di beberapa bagian Brebes, Jawa Tengah. Dan akhirnya dialek Tenggara adalah dialek sekitar Ciamis.

[sunting] Sejarah dan penyebaran

Bahasa Sunda terutama dipertuturkan di sebelah barat pulau Jawa, di daerah Tatar Sunda. Namun bahasa Sunda juga dipertuturkan di Jawa Tengah. Di Jawa Tengah bahasa Sunda terutama dituturkan di kabupaten Brebes dan Cilacap. Terutama banyak nama-nama tempat di Cilacap ini yang masih merupakan nama Sunda dan bukan nama Jawa seperti kecamatan Dayeuhluhur, Cimanggu dan sebagainya. Ironisnya nama Cilacap banyak yang menentang bahwa ini merupakan nama Sunda. Mereka berpendapat bahwa nama ini merupakan nama Jawa yang “disundakan”. Sebab pada abad ke-19, nama ini seringkali ditulis sebagai “Clacap”.

Selain itu menurut beberapa pakar, konon bahasa Sunda sampai sekitar abad ke-6 wilayah penuturannya sampai di sekitar dataran tinggi Dieng di Jawa Tengah.

[sunting] Fonologi

Saat ini Bahasa Sunda ditulis dengan Abjad Latin dan sangat fonetis. Ada lima suara vokal murni (a, é, i, o, u), dua vokal netral, (e (pepet) dan eu (œ), dan tidak ada diftong. Fonem konsonannya di tulis dengan huruf p, b, t, d, k, g, c, j, h, ng, ny, m, n, s, w, l, r, dan y.

Konsonan lain yang aslinya muncul dari bahasa Indonesia diubah menjadi konsonan utama: f -> p, v -> p, sy -> s, sh -> s, z -> j, and kh -> h.

Berikut adalah fonem dari bahasa Sunda dalam bentuk tabel. Pertama vokal disajikan.
Vokal Depan Madya Belakang
Tertutup iː uː
Tengah e ə o
Hampir Terbuka (ɛ) œ (ɔ)
Terbuka a

Dan di bawah ini adalah tabel konsonan.
Konsonan Bibir Gigi Langit2
keras Langit2
lunak Celah
suara
Sengau m n ɲ ŋ
Letup p b t d c ɟ k g ʔ
Desis s h
Getar/Sisi l r
Hampiran w j

[sunting] Undak-usuk

Karena pengaruh budaya Jawa pada masa kekuasaan kerajaan Mataram-Islam, bahasa Sunda – terutama di wilayah Parahyangan – mengenal undak-usuk atau tingkatan berbahasa, mulai dari bahasa halus, bahasa loma/lancaran, hingga bahasa kasar. Namun, di wilayah-wilayah pedesaan/pegunungan dan mayoritas daerah Banten, bahasa Sunda loma (bagi orang-orang daerah Bandung terdengar kasar) tetap dominan. Di bawah ini disajikan beberapa contoh.

[sunting] Tempat
Bahasa Indonesia Bahasa Sunda
(normal) Bahasa Sunda
(sopan/lemes)
di atas .. di luhur .. di luhur ..
di belakang .. di tukang .. di pengker ..
di bawah .. di handap .. di handap ..
di dalam .. di jero .. di lebet ..
di luar .. di luar .. di luar ..
di samping .. di samping .. di gigir ..
di antara ..
dan .. di antara ..
jeung .. di antawis ..
sareng ..

[sunting] Waktu
Bahasa Indonesia Bahasa Sunda
(normal) Bahasa Sunda
(sopan/lemes)
sebelum saacan sateuacan
sesudah sanggeus saparantos
ketika basa nalika

[sunting] Lain Lain
Bahasa Indonesia Bahasa Sunda
(normal) Bahasa Sunda
(sopan/lemes)
Dari tina tina

[sunting] Kesusastraan dalam bahasa Sunda
Bagian ini membutuhkan pengembangan.

[sunting] Catatan kaki

1. ^ Misalkan Wurm dan Shirô Hattori dalam Language Atlas of Asia-Pacific (1983).
2. ^ Daerah Ujung Kulon di sebelah selatan Banten semenjak meletusnya Gunung Krakatau pada tahun 1883 tidak dihuni lagi dan sekarang menjadi taman nasional

[sunting] Lihat pula

Oleh: purasetia | Februari 20, 2008

Bola Basket
Peraturan Bola Basket
Submitted by roy_dedy on Tue, 2007-04-24 08:17.

* Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masih group terdiri dari 4 (empat) tim.
* Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 5 pemain inti yang bermain di lapangan dan 5 pemain cadangan.
* Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.
* Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
* Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.
* Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.
* Setiap peserta hanya diperbolehkan membuat maksimal 4 (empat) personal fouls (pada personal foul ke 5 (lima), fouled out).
* Team foul maksimum adalah 5 (lima). Setiap foul setelah foul ke 5 (lima), maka tim lawan berhak mendapatkan 2 (dua) buah free throw.
* Team foul akan di-reset pada perpindahan babak, namun, pada saat overtime, team foul tidak akan di-reset.
* Waktu pertandingan untuk penyisihan group adalah 2 X 20 menit kotor, dimana waktu tidak akan dimatikan pada saat time out dan free throw.
* Waktu pertandingan untuk babak semi final adalah 2 x 20 menit semi kotor, dimana waktu akan dimatikan pada saat time out dan free throw.
* Waktu pertandingan untuk babak final adalah 2 x 20 menit bersih, dimana waktu akan dimatikan pada saat bola mati, time out dan free throw.
* Waktu istirahat pergantian babak ditetapkan selama 5 menit.
* Waktu time out ditetapkan selama 1 (satu) menit dengan masing-masing tim memperoleh 1 (satu) kali time out pada setiap babak.
* Apabila pada akhir game, kedua tim memperoleh angka yang sama, overtime akan diadakan.
* Masa overtime berlangsung selama 1 x 5 menit (bersih).
* Apabila sampai dengan akhir waktu dari babak overtime, masih terdapat perolehan angka yang sama, maka akan dilakukan adu free-throw. Setiap tim diwakili oleh 2 orang dengan masing-masing orang memiliki 5 kali kesempatan.
* Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner up akan dilihat dari kualitas angka memasukan pada tiap-tiap pertandingan yang dimainkan.
* Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan international.

Oleh: purasetia | Februari 20, 2008

Badminton
Peraturan Badminton
Submitted by roy_dedy on Tue, 2007-04-24 08:19.

* Setiap kontingen diharapkan berpartisipasi di 3 nomor pertandingan yang terdiri dari:
o Ganda putra
o Ganda campuran
o Tunggal bebas
* Jika jumlah tim kurang atau sama dengan 5 maka:
o Sistem pertandingan yang digunakan adalah kompetisi penuh.
o Sistem hitungan yang digunakan adalah best of three dengan angka kemenangan 21 rally point.
* Jika jumlah tim lebih dari 5 dan kurang atau sama dengan 8 maka:
o Sistem pertandingan yang digunakan adalah setengah kompetisi.
o Sistem hitungan yang digunakan adalah best of three dengan angka kemenangan 21 rally point.
* Jika jumlah tim lebih dari 8 maka:
o Sistem pertandingan yang digunakan adalah sistem gugur.
o Sistem hitungan yang digunakan adalah best of three dengan angka kemenangan 21 rally point.
* Apabila poin peserta seri (20-20) maka yang pertama mencapai angka 23 memenangkan set tersebut.
* Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.
* Bola yang digunakan adalah bola bulu dan akan disediakan oleh panitia.
* Panitia tidak menyediakan raket bulu tangkis. Setiap pemain diharapkan membawa sendiri peralatan pertandingan yang dibutuhkan.
* Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan international.

Oleh: purasetia | Februari 20, 2008

sehatnya olahraga coy……………???

Rajin olah raga, sehat di masa tua

Written by Irfan Arief
Monday, 04 February 2008
Menjadi tua adalah suatu hal yang tak terhindarkan. Tetapi menjadi tua tidak selalu identik dengan tubuh yang renta. Olah raga rutin dapat membantu Anda menghadapi hari tua dengan baik, dalam arti dapat tetap beraktivitas.

Banyak orang cenderung hanya memperhatikan asupan makanan yang bergizi dan bervitamin namun lupa untuk berolahraga secara teratur. Padahal olah raga merupakan obat mujarab lain untuk mengerem laju proses penuaan.

Hasil studi memperlihatkan olah raga dapat melindungi jantung dan tulang, memperbaiki perasaan, istirahat, dan ingatan; mengurangi risiko kanker payudara dan usus besar; mengurangi risiko kematian prematur; dan benar-benar memperpanjang hidup kita. Tak peduli memulainya terlambat. Masih ada keuntungan yang bisa diperoleh.

Ralph Paffenbarger dari Universitas Stanford pada 1986 menunjukkan hubungan langsung dan proporsional antara jumlah kalori yang dibakar per minggu dengan laju kematian.

Kesimpulannya, semakin banyak kalori yang dibakar, semakin rendah laju kematiannya. Sebagai contoh, mereka yang membakar 2.000 kalori per minggu-dapat disetarakan dengan berjalan kaki sejauh sekitar 32 km. Ini bisa menghemat setengah tahun laju kematiannya dibandingkan dengan mereka yang hanya duduk-duduk saja.

Paffenberg menekankan untuk dua jam olah raga, Anda telah menambah umur satu tahun dalam hidup.

Beberapa studi lain menunjukkan latihan aerobik memperkuat hati, paru-paru, dan otak. Hasil tim peneliti dari Tuft University membuktikan bahwa ternyata angkat besi menghasilkan keuntungan yang tidak boleh diabaikan.

Miriam Nelson, PhD., menemukan bahwa latihan olah raga dua kali seminggu dapat menolong para wanita yang sudah dalam menopause memperoleh kekuatan, menghilangkan lemak, melangsingkan tubuh, dan memperkuat tulang, selain memperbaiki keseimbangan dan koordinasi.

Selain meningkatkan massa otot, ion besi dalam tubuh ternyata dipompa dengan olah raga angkat berat itu. Dengan demikian, sistem kekebalan tubuh pun meningkat.

Bukan itu saja peneliti dari Acadia University di Nova Scotia, Kanada, menemukan bukti lain bahwa dari 34 peserta yang menjalani uji coba selama sebelas bulan ditemukan peningkatan jumlah sel-sel kekebalan dalam tubuh mereka. Akibatnya, tubuh mereka sanggup menghadapi dinginnya musim salju. Mereka juga tidak pernah sakit.

Alasannya ternyata para peserta uji coba itu ternyata telah menjalani pelatihan peregangan dan angkat barbel selama 30 menit sebanyak tiga kali sehari.

Bukti itu sama saja untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh tidak hanya dengan latihan aerobik, jogging dan bersepeda.

Dengan banyaknya penelitian tersebut tidak diragukan lagi bahwa olah raga merupakan satu cara mencegah atau menunda penyakit yang dihubungkan dengan faktor usia seperti penyakit jantung, kanker dan Alzheimer.

Bahkan menurut hasil penelitian Robert Marcus, guru besar dan direktur dari penelitian mengenai penuaan dari Fakultas Kedokteran Universitas Stanford menemukan bahwa olah raga jalan dianjurkan pada para lanjut usia untuk membantu pengobatan osteoporosis.

Vitamin E

Jika mengikuti teori penuaan yang dikembangkan oleh Denham Harman dari University of Nebraska Medical Center di Omaha, AS, dikatakan bahwa tubuh mengalami penuaan karena serangan oksidasi dari zat-zat perusak. Yang termasuk bisa merusak ini biasanya datang dari lingkungan maupun pola hidup yang tidak sehat.

Maka, penggabungan olahraga dan suplemen vitamin E-antioksidan-ternyata memberikan pertahanan lebih baik dibanding terpisah dalam menghadapi beberapa penyakit yang disebabkan atau diperburuk akibat usia hal ini tercantum dalam Biological Research for Nursing edisi Juli.

Peneliti menguji kedua metode anti penuaan ini pada 59 pria dan wanita berumur antara 60 dan 70 yang tidak tidak melakukan olah raga secara teratur. Setengah dari mereka meneruskan cara duduk-duduk mereka sementara setengah yang lain mulai olah raga selama 60 menit, dua kali seminggu. Kedua group kemudian dibagi sehingga setengah melakukan olah raga dan sisanya menerima baik 800 IU suplemen vitamin E atau placebo.

Baik mereka yang olah raga atau tidak dan mereka yang mengonsumsi pil vitamin E memiliki penurunan sama dalam zat berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas, molekul tidak stabil yang merusak sel dan diyakini berperan tumbuhnya 200 penyakit berbeda, banyak di antaranya berkaitan dengan usia.

Tetapi bukan berarti olah raga tidak perlu. Olah raga memberikan perlindungan tersendiri yaitu meningkatkan zat antioksidan yang dapat menyerang radikal bebas tersebut. Olah raga juga mengurangi faktor risiko obesitas, hipertensi dan diabetes yang memperburuk kerusakan sel akibat radikal bebas.

Selain itu dalam American Journal of Epidemiology 1999 ditunjukan bahwa vitamin E memberikan keuntungan lebih untuk memperbaiki fungsi paru-paru pada mereka yang berolah raga ketika kualitas udara buruk. (idionline)

Oleh: purasetia | Februari 20, 2008

aturan catur

Catur
Peraturan Catur
Submitted by roy_dedy on Tue, 2007-04-24 08:30.

* Sistem kompetisi yang digunakan adalah sistem gugur.
* Setiap game terdiri dari 2 set dengan masing-masing pemain bergantian memegang buah putih.
* Setiap pemain diberi waktu maksimal 15 menit untuk menyelesaikan satu set.
* Kemenangan seorang pemain ditentukan bila pemain berhasil mematikan raja lawan atau lawan kehabisan waktu terlebih dahulu.
* Setiap pemenang diberikan nilai 1.
* Dalam kondisi 1-1 diadakan game penentuan dengan sistem catur super cepat dimana setiap pemain diberikan waktu 5 menit untuk menyelesaikan game.
* Pemain yang berhak memegang buah putih pada sistem catur super cepat adalah pemain yang pada set pertama memenangkan pertandingan.
* Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan international.

Oleh: purasetia | Februari 20, 2008

aturan bola volly

Voli
Peraturan Bola Volley
Submitted by roy_dedy on Tue, 2007-04-24 08:27.

* Sistem pertandingan menggunakan sistem setengah kompetisi yang terdiri dari 8 tim dan akan disitribusikan ke dalam 2 (dua) group, masing-masing group terdiri dari 4 (empat) tim.
* Setiap tim terdiri dari 10 pemain meliputi 6 pemain inti yang bermain di lapangan dan 4 pemain cadangan.
* Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan berlangsung tidak dibatasi.
* Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari satu anggota tim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
* Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 4 orang.
* Apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap kalah.
* Setiap pertandingan berlangsung 3 babak (best of three), kecuali pada 2 babak sudah di pastikan pemenangnya maka babak ke tiga tidak perlu dilaksanakan.
* Sistem hitungan yang digunakan adalah 25 rally point. Bila poin peserta seri (24-24) maka pertandingan akan ditambah 2 poin. Peserta yg pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.
* Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1. Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka penentuan juara group dan runner-up akan dilihat dari kualitas angka pada tiap-tiap set yang dimainkan.
* Kesalahan meliputi:
o Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan.
o Tidak boleh melempar ataupun menangkap bola. Bola volley harus di pantulkan tanpa mengenai dasar lapangan.
o Bola yang dipantulkan keluar dari lapangan belum dihitung sebagai out sebelum menyentuh permukaan lapangan.
o Pada sat servis bola yang melewati lapangan dihitung sebagai poin bagi lawan, begitu juga sebaliknya penerima servis lawan yang membuat bola keluar dihitung sebagai poin bagi lawan.
o Seluruh pemain harus berada di dalam lapangan pada saat serve dilakukan.
o Pemain melakukan spike di atas lapangan lawan.
o Seluruh bagian tubuh legal untuk memantulkan bola kecuali dengan cara menendang.
o Para pemain dan lawan mengenai net 2 kali pada saat memainkan bola dihitung sebagai double faults.
* Setiap team diwajibkan bertukar sisi lapangan pada saat setiap babak berakir. Dan apabila dilakukan babak penetuan (set ke 3) maka tim yang memiliki nilai terendah boleh meminta bertukar lapangan sesaat setelah tim lawan mencapai angka 13.
* Time out dilakukan hanya 1 kali dalam setiap babak dan berlangsung hanya 1 menit.
* Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan mengikuti peraturan international.

Oleh: purasetia | Februari 13, 2008

Penyakit Jantung ????

Merokok Dapat Merusak Kesehatan? »
Apakah Penyakit Jantung Itu?
Penyakit jantung adalah penyakit yang mengganggu sistem pembuluh darah atau lebih tepatnya menyerang jantung dan urat-urat darah, beberapa contoh pentakit jantung seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, tekanan darah tinggi, stroke, sakit di dada (biasa disebut “angina”) dan penyakit jantung rematik.
Penyakit jantung koroner merupakan yang paling tertinggi yang di derita orang-orang. Penyakit ini menyerang pembuluh darah dan dapat menyebabkan serangan jantung. Serangan jantung dikarenakan pembuluh arteri yang tersumbat, yang menghambat penyaluran oksigen dan nutrisi ke jantung. Stroke disebabkan oleh kurangnya aliran darah yang mengalir ke otak, atau terkadang menyebabkan pendarahan di otak.
Namun tidak semua penyakit jantung disebabakan oleh terserangnya pembuluh darah, berikut ini adalah beberapa gangguan lain pada jantung :
• Abnormal Heart Rhythms
Normalnya jantung berdetak 60 sampai 100 kali tiap menit (atau sekiar 100 ribu kali setiap harinya). Jantung yang bedetak tidak normal biasanya disebut arryhytmia (sering juga disebut dysrhythmia). Jantung yang berdetak terlalu lambat (dibawah 60 kali per menit) disebut bradyarrhythmias. Sedankan yang berdetak di atas 100 per menit disebut tachyarrhytmias.
• Heart Failure
Atau gagal jantung merupakan yang paling menakutkan. Bukan berarti jantung tidak dapat bekerja sama sekali, hanya saja jantung tidak berdetak sebagaimana mestinya
• Heart Valve Disease
Rusaknya katup jantung. Katup jantung terdapat pada setiap bilik jantung (jantung kita memiliki 4 buah bilik) yang berfungsi mengatur aliran darah searah menuju jantung.
• Congenitas Heart Disease
Atau biasa disebut kelainan pada jantung. Menyerang 8 sampai 10 anak dari tiap 1000 kelahiran. Gejala awal biasanya terldeteksi saat kelahiran atau pada masa kanak-kanak. Di Amerika sekitar 500 ribu orang mengalami kelainan jantung pada masa pertumbuhannya dan bertambah sektar 20 ribu orangtiap tahunnya.
• Cardiomyopathies
Menyerang pada otot jantung itu sendiri. Orang -orang yang terserang penyakit ini biasanya mengalamai pembesaran, pengecilan jantung secara tidak normal dan atau bahkan menjadi kaku. Menyebabkan jantung memompa secara tidak normal (menjadi lebih lemah). Tanpa penanganan yang baik cardiomyopathies akan menyebabakan penyakit yang lebih buruk seperti gagal jantung atau menyebabkan jantung berdetak tidak normal.
• Pericarditis
Adalah radang yang mengelilingi lapisan jantung. Jarang terjadi, biasanya disebabkan oleh infeksi.
Ada banyak faktor yang menyebabkab kerentanan terhadap penyakit jantung. Faktor utama adalah masalah gaya hidup yang menyebabkan seolah membangun penyakit di dalam tubuh. Tapi ada beberapa faktor yang memang tidak dapat diubah, seperti bertambahnya umur atau faktor keturunan

Oleh: purasetia | Februari 13, 2008

Halo dunia!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Kategori